Gepostet: 06.09.2019

Lamela

Am 28. September 2019 findet der Workshop „Entspannt mit mir“ von 10.00 bis 16.00 Uhr in den Räumen von Lamela in der alten Scheune in Tremsbüttel statt.

Der Workshop beginnt mit einem Vortrag zu dem Thema Stressmanagement. Mit welchen Symptomen setzt mir mein Körper Signale und wie kann ich Dauerstress entgegenwirken. Vorgestellt werden unterschiedliche Entspannungstechniken, die leicht in den Alltag und ohne viel Zeitaufwand integriert werden können.

Nach dem Vortrag erwartet die Teilnehmer eine Traumreise mit ätherischen Ölen.

Die Ernährungsberaterin Petra Michel gibt wertvolle Tipps zu gesunder und basischer Ernährung.

Weitere Inhalte des Workshops sind Achtsamkeitsübungen, Handreflexzonen-Massagen und eine Kerzenmeditation.

Wertschätzung: 149,00 € ( Freundinnenrabatt je 20,00 € )
incl. Mittagessen/Getränke und Script
Anmeldung bis zum 15.09.2019 telefonisch unter 04532/50 36 135 oder unter www.lamela.info.
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